Description
La coaching pour les blessures émotionnelles est axé sur la guérison des traumatismes émotionnels, des expériences douloureuses et des blessures du passé qui peuvent influencer notre bien-être émotionnel et notre qualité de vie.
L’EFT (Emotional Freedom Techniques), également appelée “technique de libération émotionnelle”, est une méthode qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise et de la psychothérapie occidentale. Elle est utilisée pour libérer les émotions négatives, résoudre les problèmes émotionnels et physiques, traiter les comportements dérangeants et les dépendances, améliorer l’estime de soi et la confiance en soi, et surmonter les blocages et les croyances limitantes. Il est important de noter que la pertinence et l’efficacité de l’EFT peuvent varier d’une personne à l’autre,
Avec l’EFT comme outil, ce coaching vise à soutenir les individus dans leur processus de guérison en identifiant les schémas de pensée et de comportement négatifs, en développant des stratégies de gestion émotionnelle et en favorisant la construction d’une relation saine avec soi-même.
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